谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2020-11-04から1日間の記事一覧

運動不足を解消!初めてからはじめるパーソナルトレーニング

こんにちは! 今日のテーマは運動不足について書いていきたいと思います。 当ジムではダイエットや理想の体つくりのためにおこしいただくことが多いですが、皆さん将来の体つくりのために、運動習慣の一つとしてお越しいただく方も多いです。 私が以前、特定…