谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2020-11-27から1日間の記事一覧

音楽に合わせてキックボクササイズパーソナル(シャドー)

こんにちは! 今日は新しいプログラム内容をご紹介していきますね。 音楽に合わせてキックボクササイズ(シャドー)を有酸素運動として、入れさせていただいています。 ミット打ちではないのです、こんな効果があります ・脂肪燃焼に効果的 ・音楽で楽しみなが…