谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2020-11-28から1日間の記事一覧

天満橋から通えるパーソナルトレーニングジムで脚痩せパーソナル

こんにちは! 今日もテーマは『脚痩せプログラム』について書いていきます。 脚痩せするにはある条件があります。 ①お腹(前と後ろ)をへこませることができるか ※肩が上がる方は肩こりさん→足のリリース、ストレッチが必須 ②脂肪が多い、中くらい、少ない、ど…