谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2021-10-22から1日間の記事一覧

トレーニングで運動習慣を作る

トレーニングで運動習慣を作る 皆さんには、なりたい体はありますか? 例えば ・見た目のラインを美しく変えたい ・不調がなく、日常の仕事の効率を上げたい ・体力をつけて、エネルギッシュに生きたい ・太りにくい運動習慣をつけたい 今日のテーマは4つ目…