谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2021-11-29から1日間の記事一覧

リバウンドしない体つくり!

リバウンドしない体つくり! 今日は簡単にまとめて一つの方法をご案内したいと思います。 ダイエットにおけるリバウンドしない体つくり ●長期で続けれるかを考える その時我慢する割合が多いものは、我慢している状態と同じとなります。 そのため一度タガが…