谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2021-12-15から1日間の記事一覧

ストレス発散しながら腰痛、肩こり、膝痛改善

ストレス発散しながら腰痛・肩こり・膝痛改善 忘年会のシーズンになってきましたね♪ 外食も増えたという方は多いのではないでしょうか? 食事量が増えると、必然的に体の歪みも助長されるケースは多いです。 特に、お腹の筋肉が緩むことによる腰痛になる方は…