谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2022-02-25から1日間の記事一覧

お腹にくびれ、しなやかな体つくり!

女性らしいしなやかな体つくり! お腹を引き締めたい、お腹にくびれを作りたい!だけど、ムキムキにはしたくない!という方にオススメのトレーニングを紹介していきます。 ①どこでもできる 簡単なストレッチであるため、どこでも行うことができます! ②簡単…