大阪府南河内郡太子町のキックボクシング教室アップレゼントです。年齢の垣根を超えて、何歳からでもご参加可能です。安全に楽しむ健康習慣を始めてみませんか！南河内郡河南町、富田林市、羽曳野市、柏原市、奈良からもご参加。

今日は服装のご紹介をいたします〜✨ キックボクシングの動きは、足をあげたり、また弾んたりと、膝周りを動かす動きが多いので、膝丈が短い方が動きやすいです。そのため、レギンスの上にパンツを履かれる方も多いです。 もちろん膝が上げやすいのであれば、…

こんにちは( ^ω^ )アップレゼント の高橋です！ 今日はキックボクシングがダイエットに効果的だと言われる理由！について書いていきたいと思います！ これは実際にインストラクター高橋の実体験も踏まえて、書いていきます。 キックボクシンがダイエットに効…