天満橋のパーソナルジムアップレゼント

天満橋・谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

天満橋パーソナルジム アップレゼントのご案内

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いつもご利用いただいてありがとうございます( ´ ▽ ` )

 

詳しくご覧いただける方は、下記HPをご覧ください

●パーソナルトレーニングジムH P

 

天満橋谷町四丁目 パーソナルジムアップレゼントのご案内

 

 アップレゼントでは

『遊ぶキックボクシング&整えるトレーニング』ジム

〜カッコいい生活 はじめてみませんか?〜

 

運動習慣を身につけたり、目的を持ってトレーニングを行うには、楽しくないと続けて行くことができません。例えば、全身を引き締めて、綺麗になりたい!と思ったとしても、続かなければ、効果も持続していくのが難しくなってきます。

 

当ジムではマシンを使わない、ストレッチや自重トレーニング、キックボクシングのミット打ちにより、正しい運動フォームを楽しみながら続けることで、痩せやすい体や美しい姿勢を目指していきます

 

また呼吸法やストレッチにより、心を整えながら行うことで、体も変わってきます。心身ともに整えて、遊ぶジムで、新しい体つくりをいっしょに始めていきましょう。

 

呼吸法 ✖️ ストレッチ ✖️ キックボクシング

呼吸法 ✖️ ストレッチ ✖️ 自重トレーニング など

 

◯全身スリムに!

◯ウエスト、キュッ! ⇨  遊ぶ!キックボクシング&トレーニン

◯脚やせ、小尻に!

◯姿勢美人

 

こんな方におススメ!

 

◎毎日デスクワークで足がむくむ

◎運動不足で体が重い

◎最近、体がたるんできた

◎スッキリ、 発散したい

 

アップレゼントの3つの特徴

・​シンプルな料金体制

入会金・登録料・解約手数料 無料!

​アップレゼントでは、運動習慣を身につけて気軽にジムに通っていただけるよう、わかりやすい料金体制にしております。

 

・プライベート空間

ジムが初めての方でも周りを気にせず、安心してトレーニングに集中することができます。目的に応じたメニューを組み、強度の調整や頻度、回数など体力に合わせて少しずつ進めていきます。​安全に効果的に、楽しくをテーマに行っております。

 

・女性トレーナー在籍

​女性の体に合った運動指導を行い、体調によってメニューを調整しています。

また、産後の体作りや女性特有のお悩み、ダイエットなどご相談ください。

 

 

レーニング内容のご紹介

 

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筋肉を引き締めたいけど、ムキムキにしたくないという方に向けたトレーニンとなります。

 

マシントレーニングは行わず、ストレッチや自重トレーニングにてトレーニングを行なってきます。

主なトレーニング器具

⭐️チューブ

⭐️ダンベ

⭐️ランニングマシン 

⭐️ミット&グローブ その他

 

当パーソナルジムでは、初めて運動を始められる方も多く通われておられます

 また何歳から初めていただける!というところも当ジムの特徴の一つです。


 

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利用料金

⭐️入会金無料・登録料無料

⭐️お支払いは現金またはクレジットにて

⭐️コース変更・休会・退会は自由制

※体験後、ご入会はいつでも可能

※税込みの料金とさせていただきます

※チケット有効期限は3カ月となります

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【ご新規様・初めての方向けパーソナルトレーニング体験50分】

 当店が初めての方、運動が初めての方、マンツーマントレーニングが初めての方にまずはお気軽にトレーニングを体験していただき、効果を実感していただくプランとなります。

 

初回体験料金 ¥3,000(税込)  

 

・持ち物は運動しやすい服装をご準備ください

ウォーターサーバーとレンタルシューズは無料となりますので、良ければご利用ください

・ご予約時間の5分前までにお越しください

・スクエアコート内淡路の6階となります

(お隣はトランクルーム屋さんになります) 

 

当ジムは一対一でトレーニングを行うため、より安全に効果的にトレーニングいただけます。時間も貸し切りとなるため、プライベート空間で、集中して取り組むことができます。

 

コースのご案内

当ジムでは、2種類のトレーニングコースがあります。

 

パーソナルトレーニングコース

パーソナルトレーニングはご自分のペースで行うことができるので、運動が初めての方、体力に自信がない方、不調を改善したい方、長期的なダイエット、お子様連れでトレーニングされたい方におすすめのコースとなります。

 

 

・全身を引き締めたい

・姿勢を美しくしたい

・不調を改善したい(肩こり、腰痛、膝痛など)

・長期的な減量をしたい

 

 

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キックボクシングパーソナルコース

キックボクシングパーソナルコースは始めてキックボクシングを始めてみたい、スキルアップしながら楽しみたい方におすすめのプランです。

目的はそれぞれですが、できなかったことができるようになる、楽しみを体感していただけます。新しい習い事、初めてから始めてみませんか?

 

⭐️楽しみながら運動をつけたい

⭐️自分のペースで体力をつけたい

⭐️ストレスを発散したい

⭐️全身を引き締めたい など

 

初回体験では、シャドーやミットうちをご体験いただけます。

興味がある方は一度ご体験ください( ^ω^ )

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どちらかのコースをお選びください

 

①キックボクシングパーソナル

パーソナルトレーニング

 

 

レーニング時間と回数をお選びください

 

①トレーニング30分

ビジター  4,500円

4回 / 17,000円

8回 / 32,000円

 

②トレーニング50分

ビジター 7,800円

4回 / 29,000円

8回 / 56,000円

 

 

 レーニング開始までの簡単3ステップ

 

step1  体験のお申込み

まずは、体験フォームからお問い合わせください。

体験会の日程をご案内します

 

step2  体験トレーニン

現状の生活習慣や今後の目標をお伺いし、あなたに合ったトレーニングプランをご提案し、実際にトレーニングを行います

 

step3 入会&トレーニング開始

お手続き、お支払い後、当日からトレーニングを始めることができます。

 

 アクセス

谷町四丁目駅 徒歩9分 

天満橋駅   徒歩9分

大阪市中央区内淡路町2-4-11スクエアコート内淡路601

 

 営業時間

        平日 8:00-21:00

        土曜 8:00ー16:00(日曜日はパーソナル会員様のみ)

 定休日 火・木

※出張レッスンなどで留守にしていることなどがあります。お手数ですがご来店・ご見学の際も事前にご連絡もお願い致します

 

www.apleasant.website

 HP  アップレゼントパーソナルトレーニングジム

   お電話      090-8166-5866

   メール      info@apleasant.website

 LINEからご予約の場合

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