こんにちは！トレーナーの高橋です(^_^)
谷町四丁目でパーソナルジムをさせていただいております。
今日は新しいプログラムをご紹介させていただきます。
当ジムではボディメイク、ダイエットで通っていただくことが多いのですが、同時にストレス解消や運動習慣の一つとしてかよっていただく方も多いです。
そこで、短時間で体を引き締めることが可能な、『キックボクシングパーソナル』を導入しております。
・キックボクシングパーソナル
所要時間 30分
ミット打ちや縄跳びなど、短時間ではありますが、体を引き締めたい方に向けたプログラムとなっております。
また何より楽しみながら体力UPできるのも、魅力的の一つです！
興味がある方は一度、お気軽にお問い合わせください(^_^)
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