谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

谷町四丁目でキックボクササイズ を楽しむ!

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今日はキックボクササイズ についてご案内していきます( ^ω^ )

キックボクサササイズ、、、キックボクシングの動きを、健康のためやラインを作るために、または楽しめる運動習慣として、当ジムでは位置付けさせていただいております。

 

レーニングをすることで、

・できないと思っていたことができた

・運動って楽しい

・こんな効果があるんだ

 

と実感していただければ嬉しいです(^^)

 

また気持ちとしても

・すごくスッキリする

・かっこいい趣味見つけた

など、お声をいただきます〜(^○^)

 

通常のパーソナルトレーニングももちろん、行いますが興味がある方には、ミット打ちも楽しんでいただいております。

 

レーニング内容例✊✨

・ストレッチ

・簡単なエクササイズで体を整える

・目的に合わせたエクササイズ(ウエイトの利用はご希望によります)

・シャドー&ミット打ち(慣れてくれば簡単な受け返しも行います)

・クールダウン

 

コースは30分と50分によりお選びいただけます♪

 

コロナ対策にて、マスクをつけたままのトレーニングとなりますので、休憩をしっかりと挟ませていただいておりますm(__)m

 

楽しく、安全に、体作りをしていきましょう〜( ˘ω˘ )♪

 

アップレゼント QRコード

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