ストレッチで歪みにくい体を習慣つけよう！ 前回もお伝えした内容と同じ部分でもあるのですが、毎日のデスワークが続くと、骨盤が歪んだまま固まり、姿勢の崩れから、見た目の変化、または肩こりや腰痛の原因にもなってしまいます。 こんな症状が出てきたら…
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