こんにちは( ^ω^ )アップレゼント の高橋です！ 今日はキックボクシングがダイエットに効果的だと言われる理由！について書いていきたいと思います！ これは実際にインストラクター高橋の実体験も踏まえて、書いていきます。 キックボクシンがダイエットに効…