こんにちは！ 突然ですが、スマホを触る時間が長いと ・集中力が下がる ・ストレスが増える ということを知っていますか？ 私も最近知ったのですが、一日の平均時間が3時間以上だと、スマホ中毒の可能性があるそうです 私の場合は一日平均4.5時間くらいでし…