谷町四丁目のパーソナルジムアップレゼント

谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

2021-10-18から1日間の記事一覧

スリムに筋力アップは、ミット打ちがオススメ!

スリムに筋力アップはミット打ちがおすすめ! 筋力UPというと、どんなイメージが湧いてきますか? なんとなく、、、 ・バーベルにたくさんウエイトをつけてトレーニングする! ・ムキムキになる感じ? ・トレーナーに追い込まれ激しそう! などのイメージが…