日常生活を楽しむためのコミュニティとしても 日常生活を送る上で、健康は欠かせないと思っています。 運動をすることで、体が元気になり、また日常生活も健康的になることで、生活にリズムが出て生き生きとしてきます。 私がジムをさせていただいたり、教室…
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