運動（トレーニング）することで、どうなりたいですか？

今日は質問形式のタイトルにしてみました♪

太子キックボクシング教室アップレゼント

教室で体験に来ていただいた際に、よくご質問させていただくのですが、

目的があるトレーニングは、当たり前かもしれないですが、運動効果を出しやすくできます( ^ω^ )　また効果が出てくれば楽しくなってきます♪

そうすると、、、

さらにトレーニングをすることを楽しむことができます( ^ω^ )

当教室の場合、目的を持って続けられる方も多くおられます！

・キックボクシングのスキルが上手くなりたい

・体を維持しながら、少しずつトレーニングの幅を広げたい

・柔軟性を上げたい

・日常の生活パフォーマンスを上げたい

など、目的は様々ですΣ(-᷅_-᷄๑)

運動（トレーニング）をすることで、どうなりたいですか？

見た目の場合があれば、能力などの場合もあると思います( ^ω^ )

例　見た目の効果

・体のラインを細くしたい

・体型を変えたい

・姿勢をよくしたい

例　体調面の効果

・膝が痛くなくなった

・腰が痛くなくなった

・肩こりがなくなった

など

例　能力アップ

・体力がついた

・筋力がついた

・キックボクシング上手くなった

・体幹がついて姿勢が崩れなくなった

など

興味がある方は、運動することで、どんな風になりたいかイメージしてみてくださいね〜♪

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太子キックボクシング教室アップレゼント

TEL：090-8166-5866

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