天満橋のパーソナルジムアップレゼント

天満橋・谷町四丁目のパーソナルジムでダイエット&全身引き締め&運動習慣を身につけよう。キックボクシングやパーソナルトレーニングで理想の体にボディメイク。

運動(トレーニング)することで、どうなりたいですか?

 

運動(トレーニング)することで、どうなりたいですか?

今日は質問形式のタイトルにしてみました♪

 

ジムで体験に来ていただいた際に、よくご質問させていただくのですが、

目的があるトレーニングは、当たり前かもしれないですが、運動効果を出しやすくできます( ^ω^ ) また効果が出てくれば楽しくなってきます♪

 

そうすると、、、

 

さらにトレーニングをすることを楽しむことができます( ^ω^ )

 

当ジムの場合は、ダイエットや引き締めなどで、すでに目的を達成されている方は、ご卒業いただくか、体型維持を目的に、継続いただいているのですが、ここからは、他に目的を持って続けられる方も多くおられます!

 

・キックボクシングのスキルが上手くなりたい

・体を維持しながら、少しずつトレーニングの幅を広げたい

・柔軟性を上げたい

・日常の生活パフォーマンスを上げたい

 

など、目的は様々ですΣ(-᷅_-᷄๑)

 

運動(トレーニング)をすることで、どうなりたいですか?

見た目の場合があれば、能力などの場合もあると思います( ^ω^ )

 

例 見た目の効果

・体のラインを細くしたい

・体型を変えたい

・姿勢をよくしたい

 

例 体調面の効果

・膝が痛くなくなった

・腰が痛くなくなった

・肩こりがなくなった

など

 

例 能力アップ

・体力がついた

・筋力がついた

・キックボクシング上手くなった

体幹がついて姿勢が崩れなくなった

 

など

 

興味がある方は、運動することで、どんな風になりたいかイメージしてみてくださいね〜♪

 

 

体験募集中です( ^ω^ )

お気軽にお問い合わせください!

 

天満橋谷町四丁目パーソナルジム アップレゼント

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